Jarní detox, aneb odpustit si půst?
Půst má zbystřovat mysl, uvolnit tělo, pročistit organismus a vůbec tolik zázračných věcí umí, že se divím, že lidé ještě jedí. Půstů je několik druhů. Někdo nejí za úplňku, jiný každé pondělí a jsou i tací, co dobrovolně nejí 41 dní!
Zkusit se má v životě (skoro) všechno a tak jsem si řekla, že i já svému tělu dopřeji očistnou kůru. Půst mi přinesl několik zásadních poznatků, o které by svět neměl zůstat ochuzen.
Základem správného půstu je pravidelně a pořádně pít vodu (ideálně destilovanou) Já držíc se známého hlad přepiješ, ale žízeň nezajíš, načínám dnes zhruba 4 litr vody. V břiše mám místo pro chovný rybník a mám pocit, že se mi z něj ozývá tiché kvákání. Stal se ze mě takový lidský průtokový ohřívač. Někde se musela stát chyba. Hlad mám totiž od protření víček až do teď, a to i přes mé osobní břišní sádky (né sádla), absolutně stejný.
K dalším stavebním kamenům úspěchu patří odlákat myšlenky pryč. Musíte být takový jídelní Jedi, a proto jsem si prohlédla tři kompletní restaurační menu, pročetla bezpočet receptů a poslintala klávesnici nad fotkami jídel. Před chvilkou jsem snědla trošku soli, jen tak na chuť.
Hlavní zkouškou dne, bylo vaření na další den. U půstu prý jde o „ školení sebekázně a možnost, jak se lépe poznat. Posilují se jím vnitřní síly, takže pak lépe zvládáte situace v běžném životě.“ Vůli tu mám pevnou, to jo, ale ani Jiřík nevydržel a ochutnal. Jen teď nevím, co o mně teď ty 3 snědené celerové hranolky vypovídají.
Půst jako lék, jako cesta ke ztišení sebe sama - další internetové moudro. To musím potvrdit, že je pravda, protože já půjdu asi tak v 6 spát. On totiž, kdo spí ten jí! Jestli neusnu, tak si dojdu na benzínku koupit tu destilku, ta by mohla ukončit mé trápení…
Poznatek na závěr. Po 41 denním půstu si jako první jídlo můžete dát sirnou patlanici. Nevím, co to je, ale zní to jako něco kvůli čemu bych ten půst držela o den déle.
Poznámka pod čarou: Na napsání příspěvku bylo spotřebováno:
1 litr vody,
8 fotek jídel
329 097 myšlenek na jídlo
Lenka Kinclová
Laos, země kde příroda hraje prim
Laos bývá mezi cestovateli často opomíjenou zemí. Ve srovnání s Thajskem ho stále halí háv exotiky a zřejmě trochu doplácí na fakt, že nemá moře. Tento hendikep je ovšem schopen nahradit svojí krásnou a až panenskou přírodou.
Lenka Kinclová
Černá ovce mezi těhotnými
Jak přežít fakt, že po třicítce se mejdany přesouvají z nočních barů do těch mléčných? To, že při pití alkoholu se na vás koukají skrz prsty. Zkrátka jak vypadá netěhotná ovce mezi těhotnými.
Lenka Kinclová
Jak se neztratit za volantem - rady pro osamocené řidičky
Řízení bývá dominantou mužů, a proto přináším druhý díl cestovatelských rad pro ženy. Tentokrát se zaměříme na cestování vozem a všechny nezbytnosti okolo.
Lenka Kinclová
Jak se neztratit v cizině - rady (nejen) pro ženy na cestách
A nebojíš se teroristů, znásilnění, okradení, že se ztratíš. Tohle všechno musíte zodpovědět pokud se rozhodnete cestovat sama.
Lenka Kinclová
Hlavně nevytvářet domněnky
Všichni máme trošku sklony si domýšlet věci a vytvářet různé teorie. Popularita konspiračních teorií stále roste na oblibě. Nikdo ovšem nemá takový sklon domýšlet si věci, jako žena, které se někdo líbí.
Další články autora |
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování
Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...
Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci
Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...
Prezident Petr Pavel se zranil v obličeji při střelbě ve zbrojovce
Prezident Petr Pavel se při střelbě na střelnici v uherskobrodské České zbrojovce, kam zavítal...
Podvodník prodával falešné vstupenky na koncerty i sport, naletělo mu 500 lidí
Falešné vstupenky na kulturní a sportovní akce nabízel na internetu muž z Uherskohradišťska, který...
V kontejneru vzplála stará elektrobaterie, patrně kvůli technické závadě
Zřejmě závada na staré elektrobaterii způsobila páteční požár kontejneru na skladování...
NATO by Rusy porazilo, Putin má jedinou naději, řekl polský ministr zahraničí
Rusko by se mělo bát Severoatlantické aliance, protože ho v případě střetu s ní čeká „nevyhnutelná...
Emisní povolenky, jak jsou nastaveny, zadupou náš průmysl do země, řekl Bžoch
Tématu Green Dealu a jeho možné revize, se věnovali kandidáti pro volby do Evropského parlamentu v...
Prodej bytu 1+kk, 60m2 s terasou, severní Kypr
Iskele, Kypr
4 070 000 Kč
- Počet článků 13
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1470x
Více na: https://www.facebook.com/abudehur30/