Kdo je singl, hubne!
Hubnutí údajně to pomáhá proti singl životu. Spíš než to, mě k tomu přesvědčuje moje skříň a fakt, že největší sportovní výkon dne je dojít si na oběd do kantýny.
Přihlásila jsem se proto do programu se slibným názvem Transformers. Každý týden dostanu jídelníček a cvičení. Začíná to hezky, zítra mám uběhnout jenom 3 km a 12 minut v kuse dělat angličáky. Pokud jich udělám méně než 90, tak spadám do kategorie, která by se dala nazvat vorvaň po mrtvici. Jenom ze slušnosti se jmenuje začátečníci. Zatím jsem si angličáky zkoušela na nečisto. Po 3 minutě jsem hledala telefon, abych si zavolala záchranku. Jenom kyslíkový dluh a třes v rukou mi v tom zabránily. Jsem zvědavá na zítřek. Možná pro mě budou muset zřídit kategorii vorvaň po smrti.
Jídelníčky byly na výběr dva. Jeden redukční a druhý na nabírání svalové hmoty. Původně jsem si určila ten redukční, ale steak je přeci jen lákavější než řepný salát a tak budu nabírat svaly. Hned zítra začínám zostra - půstem. Na půst, spolu s trýznivým cvičením, se člověk musí připravit nejen psychicky, ale i co do stavu domácích zásob. Tak tu sedím, dojídám čokoládu a zapíjím to Baileys. Přeci si doma nenechám lákadla. Za poslední týden jsem snědla 4 rakvičky, tubu Pringles, svíčkovou se 4 knedlíky, guláš a vypila cca 15 piv. Svaly se samy neudělají a tak jsem se obětovala a to všechno jenom proto, aby se měly z čeho tvořit. Byla to řehole, ale myslím že zítra bude hůř…O hodně hůř…
Lenka Kinclová
Laos, země kde příroda hraje prim
Laos bývá mezi cestovateli často opomíjenou zemí. Ve srovnání s Thajskem ho stále halí háv exotiky a zřejmě trochu doplácí na fakt, že nemá moře. Tento hendikep je ovšem schopen nahradit svojí krásnou a až panenskou přírodou.
Lenka Kinclová
Černá ovce mezi těhotnými
Jak přežít fakt, že po třicítce se mejdany přesouvají z nočních barů do těch mléčných? To, že při pití alkoholu se na vás koukají skrz prsty. Zkrátka jak vypadá netěhotná ovce mezi těhotnými.
Lenka Kinclová
Jak se neztratit za volantem - rady pro osamocené řidičky
Řízení bývá dominantou mužů, a proto přináším druhý díl cestovatelských rad pro ženy. Tentokrát se zaměříme na cestování vozem a všechny nezbytnosti okolo.
Lenka Kinclová
Jak se neztratit v cizině - rady (nejen) pro ženy na cestách
A nebojíš se teroristů, znásilnění, okradení, že se ztratíš. Tohle všechno musíte zodpovědět pokud se rozhodnete cestovat sama.
Lenka Kinclová
Hlavně nevytvářet domněnky
Všichni máme trošku sklony si domýšlet věci a vytvářet různé teorie. Popularita konspiračních teorií stále roste na oblibě. Nikdo ovšem nemá takový sklon domýšlet si věci, jako žena, které se někdo líbí.
Další články autora |
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování
Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...
Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci
Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...
Rusové hlásí průlom fronty. Ukrajinská minela jim přihrála klíčové město
Premium Jako „den průlomů“ oslavují ruští vojenští blogeři pondělní události na doněcké frontě, kde se...
Podmínky míru musí určit Ukrajina, říká ministryně obrany Černochová
Premium Ministryně obrany Jana Černochová (ODS) o sbírce na munici pro Ukrajinu, komunikaci náčelníka...
Vědmy jdou do akce. Mladé dronařky tvrdě cvičí a chystají se na Rusy
Premium Ukrajina (od zpravodajů iDNES.cz) Válka na Ukrajině je v nemalé míře válkou dronů a technologií. Ukrajina, ale i Rusko je vyvíjejí,...
Americkou Oklahomu a okolní státy zasáhla série tornád. Úřady hlásí čtyři mrtvé
Nejméně čtyři mrtvé si vyžádala série tornád, která od sobotního večera zasáhla Oklahomu. Podle...
Nikdy nekončící hrozba. Finsko si zvyká na nový vztah s Ruskem
Ozbrojení finští pohraničníci na běžkách střeží východní část země, nejnovější a nejdelší hranici...
Prodej bytu 3+1, Karlovy Vary
Anglická, Karlovy Vary - Drahovice
4 000 000 Kč
- Počet článků 13
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1470x
Více na: https://www.facebook.com/abudehur30/